Позы йоги на баланс
Позы йоги на баланс
Позы йоги на баланс включает в себя асаны, регулярные практики
Комплекс йоги для расслабления ног и спины
Комплекс йоги для расслабления ног и спины
После долгого рабочего дня, нет ничего лучше, чем вечерний
Йога при болях в пояснице
Йога при болях в пояснице
К сожалению, в возрасте 30-ти лет практически каждый не
Комплекс йоги - прогибы
Комплекс йоги — прогибы
Асаны с прогибом назад – это позы, которые выполняются с
Комплекс йоги с наклонами вперед
Комплекс йоги с наклонами вперед
Наклон — это положение, в котором происходит вытяжение